En el mes del Corazón, Bienestar otorga recomendaciones para la prevención de enfermedades cardiovasculares
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En el mes del Corazón, Bienestar otorga recomendaciones para la prevención de enfermedades cardiovasculares El Departamento de Bienestar tiene el agrado de comunicar recomendaciones para prevenir enfermedades cardiovasculares, alguno de estos consejos son: cambiar los hábitos de alimentación por una dieta más saludable, consumir frutas y verduras, disminuir las grasas saturadas, sodio y abandonar hábitos como el alcohol, el cigarrillo y realizar actividad física constante.
Mejorar los hábitos de vida podría disminuir desde un 50 hasta un 70% la posibilidad de sufrir problemas cardíacos.
Para conocer más información sobre una buena salud cardiovascular, los invitamos a hacer clic aquí
Saluda cordialmente,
DEPARTAMENTO DE BIENESTAR
“Cada día más y mejores beneficios para usted y su familia”
*El Departamento de Bienestar del Poder Judicial es fiscalizado por la Superintendencia de Seguridad Social