Mejora tu salud y bienestar con nuestro Taller de Kinesiología diseñado especialmente para adultos mayores. Aprende técnicas de movilidad articular, fortalecimiento muscular y ejercicios diafragmáticos para mantener tu cuerpo en forma y disfrutar de una vida activa.

 

1. Cápsula 1 :  Movilidad Articular 
2. Cápsula 2:  Fortalecimiento Muscular
3. Cápsula 3: Ejercicios Diafragmáticos